20 manfaat Jeruk nipis
20 manfaat Jeruk Nipis
(Citrus aurantifolia) Buah yang satu ini buah yang sangat terkenal dengan vitamin C nya.Dan telah di kenal sejak lama sebagai tanaman yang kaya manfaat.
Air buah jeruk nipis dapat digunakan sebagai penyedap masakan,minuman,penyegar,bahan pembuat asam sitrat,serta membersihkan karat pada logam dan kulit yang kotor.Bisa juga sebagai campuran jamu.
Buah yang satu ini sangat mudah di temukan di pasar. Karna sangat gampang untuk di budayakan..
Ciri-Ciri
- Jeruk nipis ini mempunyai ciri-ciri tersendiri mulai dari
- Memiliki bentuk yang bulat atau lonjong,
- Agak runcing di bagian pucuk buah,
- Ada yang berwarna hijau atau kekuningan,
- Memiliki kulit agak tebal dan sulit di kupas,
- Memiliki daging tebal dan tidak serabut bagian dalamnya,
- Bijinya berbentuk bulat oval,
- Memiliki rasa asam,berasa pahit dan sedikit dingin.
Kandungan
Kandungan buahnya yang masak adalah asam sitrat,kalsium,fosfor,besi dan vitamin A,B1 dan C.Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.
Manfaat
Berikut Manfaat jeruk nipis:
Mampu mengobati
1. Meningkatkan pencernaan anda dengan cara
- Air hangat dan perasan jeruk nipis. Baik untuk proses pencernaan
- Karna ini merangsang dan mengaktifkan seruruh proses, sehingga membuat anda tetap sehat dan aktif
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
- Jeruk nipis kaya akan vitamin C. sama seperti buah sirsak Yang menawarkan perlindungan terhadap penyakit akibat dingin dan penyakit umum lainnyah. Dengan sistem kekebalan tubuh yang fit, tubuh anda terlindungi dari infeksi dan penyakit
3. Membantu dari sembelit
- Membiasakan diri dengan meminum air hangat dengan perasan jeruk nipis menyingkirkan sembelit dan masalah gastro lainnyah.
- Air jeruk hangat akan merangsang dan mengatur gerakan usus anda sehingga menyembuhkan dari semua rasa sakit dan trauma yang berhubungan dengan sembelit
4. Bagus untuk kulit
- Efek menghilangkan racun dari tubuh juga bisa membuat kulit menjadi terlihat cerah.Vitamin C dari jeruk nipis membantu anda terlihat lebih muda
5. Agen Pembersih alami
- Jeruk nipis hangat bisa membantu detoksifikasi dan membersihkan tubuh dengan membuang semua racun berbahaya yang terakumulasi di tubuh.Ini membersihkan sistem anda membuat anda lebih sehat dan segar
6. Membantu menurunkan berat badan
- Selain memberikan perasaan kenyang, jeruk nipis juga menyediakan serat dan vitamin C yang membantu menurunkan berat badan.
7. Melawan penuaan
- Jeruk nipis memberikan vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan alami.Ini menghilangkan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh yang menyebabkan banyak kerusakan pada kulit anda.Dengan minum jeruk nipis hangat memastikan anda melawan kerutan akibat penuaan dini.
8. Hidrat sistem anda
- Air adalah obat mujarab yang memberikan keajaiban di tubuh.Minum air hangat dengan manfaat tambahan dari jeruk nipis memastikan sistem anda tetap terhidrasi.
9. Mengobati Batuk
- Caranya: 1 jeruk nipis dicuci,diperas,dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam,aduk hingga rata lalu disaring.Diminum 2-3 kali sehari.Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata,diminum 1kali sehari sampai sembuh.
10. Ambeien
- Cara: 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih.lalu di rebus dengan air 1 liter selama 1/2 jam,lalu saring.Diminum hangat-hangat 3 kali sehari
11. Amandel
- Cara: Kulit jeruk nipis dicuci,di potong-potong,lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4 ,saring.Air tersebut di pakai untuk berkumur-kumur .lakukan 3-4 kali sehari.
12. Bau Badan
- Cara: Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian ,olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis.Oleskan ke ketiak setelah mandi .biatkan selama 5 menit lalu dibilas,lakukan tiap pagi dan sore.
13. Batu Ginjal
- Cara: Dua butir perasan jeruk nipis kampung di encerkan dengan 2 gelas air hangat.minum setelah makan malam.lakukan tiap hari selama 10 hari.
14. Haid tidak teratur
- Cara: Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata.Minum selagi hangat .Lakukan 3 kali sehari
15. Vertigo
- Cara: Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis.Gosokkan ke tengkuk,pelipis, dan dahi.Lakukan 2 kali sehari.
16. Kurap atau panu
- Cara: Cuci 1 genggam akar landep,sampai bersih,lalu tumbuk halus.Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata.Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap ,lalu balut dengan kain perban.Ganti balutan 2kali sehari sampai sembuh.
17. Sakit Gigi
- Cara: Campurkan air jeruk nipis,gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan.Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya,lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring.Gunakan airsaringannya untuk berkumur selama beberapa menit,lalu buang.lakukan 4-6 kali sehari.
18. Tekanan darah tinggi
- Cara: Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis.Cuci sampai bersih,lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis.Rebus bahan-bahan tersebut dalam gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas.Setelah dingin,saring.Diminum 3 kali sehari 3/4 gelas.Minum ramuan ini ditambah sedikit madu.Lakukan setiap hari.
19. Menambah stamina
- Cara: campurkan sebutir kuning telur ayam kampung,air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah.Aduk sampai rata,lalu minum.Lakukan sekali dalam seminggu.
20. Radang Tenggorokan
- Cara: Potong 3 buah jerum nipis madak,lalu peras.Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas,tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata.Selagi hangat,gunakan ramuan ini untuk berkumur selama 2-3 menit.Lakukan 3 kali sehari.
Sumber https://manfaattumbuhan2.blogspot.com/
