Cara Sederhana Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami
Diabetes Itu Adalah Cara Mengobati Diabetes Secara Alami Diabetes merupakan penyakit yang terjadi jawaban gangguang sistem endokrin yang menyebabkan tingkat glukosa / gula dalam tubuh kita menjadi tidak normal (berlebih). Semua itu terjadi lantaran jumlah insulin didalam darah tidak mencukupi ataupun sel – sel tubuh tidak memperlihatkan respon terhadapinisulin, sehingga gula tidak sanggup masuk kedalam sel – sel tubuh insan dan tidak sanggup dipakai oleh tubuh insan untuk bekerja secara normal. Diabetes type ini disebut diabetes melitus atau sering disebut kencing manis.
- Faktor keturunan
- Obesitas / kegemukan yang biasanya terjadi pada usia 40 tahunan
- Terjadi kerusakan pada sistem pankreas
- Tingkat / kadar kolesterol yang tinggi
- Gaya hidup yang tidak sehat yang kebanyakan mengkonsumsi kuliner instant / junk food
- Tekanan darah yang tinggi
- Sering merokok dan stress
- Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat
Penderita diabetes biasanya sering terlihat lemah, lemas dan tidak bertenaga, semua itu lantaran tubuh kekurangan energi yang disewbabkan oleg terganggunya sistem metabolisme karbohidrat.
- Mudah lapar dan menjadi banyak makan
- Gampang haus dan banyak minum
- Banyak buang air kecil terutama pada malam hari
- Jumlah urine yang dikeluarkan lebih banyak
- Penglihatanh menjadi kabur
- Sering pusing dan mual
- Mudah terkena abuh pada kulit
- Mudah mengantuk dan gampang lelah
- Berat tubuh menurun terus menerus
- Jika tergores oleh sesuatu benda yang menyebabkan luka, maka luka itu sangat susah untuk sembuh bahkan sanggup menjadi lebih besar
- Sering merasa kesemutan dan gatal – gatal pada kawasan kaki dan tangan
- Kordinasi gerak anggota tubuh terganggu
Gejala – tanda-tanda tersebut terjadi lantaran kadar gula darah yang tinggi sehingga menyebabkan ginjal menghasilkan air kemih dengan jumlah yang berlebihan yang bertujuan untuk mengencerkan glukosa / gula sehingga penderita menjadi sering buang air kecil. Dan lantaran itu penderita jadi banyak minum lantaran proses tersebut yang menyebabkan rasa haus yang tak terkendali oleh penderita. Akibat proses tersebut pulalah kalori dalam tubuh penderita menjadi berkurang sehingga menyebabkan penurunan pada berat tubuh penderita dan menyebabkan nafsu makan yang meningkat. Oleh lantaran itu untuk para penderita diabetes disarankan untuk sanggup mengatur contoh makan dan banyak melaksanakan olahraga, semua itu untuk mempertahankan kadar gula yang normal pada darah
- Apel , aprikot dan pir
- Ikan makarel, sarden dan salmon
- Labu dan biji rami
- Sayuran dan bauh – buahan
- Oat
- Roti gandum dan ubi jalar
- Beras merah
Makan tersebut dianjurkan lantaran dianggap sanggup memperlihatkan asupan zat yang sangat diharapkan penderita diabetes, tanpa membahayakan kesehatan. Selain jenis makanan, penderita diabetes juga harus memperhatikan porsi kuliner dan pola/ aktivitas makannya. Dengan memperhatikan ketiga hal tersebut, kemungkinan meningkatnya kadar gula dalam darah sanggup diminimalisir.
- Nasi putih
- Kentang
- Pasta putih
- Saus tomat
- Roti
- Pemanis buatan
- Minuman berenergi
- Makanan atau minuman yang mengandung kafein
- Nangka dan durian
- Makanan yang banyak mengandung gula
Memang haruslah berhati-hati dalam menjaga kesehatan kita soalnya apabila sudah terkena penyakit apaagi penyakit itu sudah berbahaya. tetapi bagi abda yang sudah terkena penyakit diabetes jangan lemas dan harus terus semangat .
Catatan
Jangan biarkan orang yang menderita penyakit diabetes menyendiri lantaran mereka juga butuh kita dan butuh perhatian dari kita.
Akhirnya artikel ini simpulan aku perbaharui, bersama-sama artikel ini sudah banyak kita dapatkan dari aneka macam sumber disini aku hanya memperbaharui (menambah) dari pengalaman aku sendiri. dan semoga bermanfaat buat kita semua. Terimakasih
Sumber foto : www.caramanfaat.com
