Buah-Buahan Untuk Menangkal Tipes
1. Buah Naga
Buah naga merupakan buah yang harus dikonsumsi penderita tipes, banyak kandungan yang terdapat pada buah naga yang baik uuntuk penderita tipes diantaranya zat antioksidan, fosfor, magnesium, vitamin C, protein, vitamin B1, vitamin B2 dan kalsium yang sanggup membantu mempercepat penyembuhan serta membantu menyehatkan badan. Buah naga ini juga mempunyai daging buah yang lembut serta tidak mempunyai rasa yang tajam sehingga akan gampang untuk dicerna, biasanya buah ini dijadikan jus yang segar ataupun dimakan langsung.
 |
| Buah Naga |
2. Buah Pisang
Buaah yang anggun untuk penderita diabetes selanjutnya ialah buah pisang, dalam buah pisang terdapat khasiat yang sanggup membantu memperlancar pencernaan serta membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga akan terhindar dari serangan penyakit tipes. Buah pisang juga mempunyai rasa yang lembut serta manis dan gampang dicerna sehingga akan melancarkan sistem pencernaan.
 |
| Buah Pisang |
3. Buah Anggur
Buah yang cocok dikonsumsi untuk penderita tipes selanjutnya ialah buah anggur, kandungan vitamin dalam buah anggur ini sanggup memenuhi nutrisi yang sangat diharapkan oleh tubuh terutama bagi penderita tipes sebab untuk membantu memperlancar proses pencernaan dalam tubuh sehingga organ usus tidak bekerja dengan berat dalam proses mencerna makanan. Buah anggur ini merupakan buah yang paling terkenal dan sangat digemari serta merupakan buah yang wajib dikonsumsi setiap harinya, biasanya buah ini dibentuk menjadi jus, selai, dimakan pribadi maupun adonan kuliner lain.
 |
| Buah Anggur |
4. Buah Jeruk
Buah jeruk juga sanggup dipakai untuk menyembuhkan penyakit tipes, namun harus jeruk yang mempunyai rasa manis sebab kandungan dalam buah jeruk kaya akan vitamin C serta kaya akan antioksidan yang sanggup memperlancar metabolisme tubuh sehingga akan membantu mempercepat pemulihan sehabis sakit. Konsumsilah buah jeruk secara rutiin semoga tubuh tetap terjaga kesehatanya, buah jeruk sanggup dikonsunsi secara pribadi maupun dibentuk menjadi jus yang segar.
 |
| Buah Jeruk |
5. Buah Pepaya
Buah pepaya mempunyai kandungan vitamin penting untuk kesehatan tubuh diantaranya vitamin E, vitamin C, vitamin K, vitamin A serta elektrolit yang cukup baik, kalium dan mineral yang sangat penting yaitu zinc, fosfor, magnesium, zat besi serta kalsium. Dalam buah pepaya juga terdapat kandungan beta crypto-xanthin (761 ug), lutein-zeaxanthin (75 ug) dan betakaroten (276 ug) yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu dalam buah pepaya juga terdapat beberapa vitamin B komplek yang baik untuk kesehatan menyerupai niacin, folat, pyridoxine, pantothenic acid, riboflaavin daan thiamin. Perlu diketahui bahwa pepaya mempunyai kandungan rendah lemak serta kandungan 0 kolestrol serta kaya akan nutrisi yang sangat diharapkan oleh tubuh, pepaya juga mengandung serat 1.80 gram atau 4.5 gram dan carbohydrates 9.81 gram dari total kebutuhan harian tubuh sebab buah pepaya merupakan buah yang baik untuk penderita tipes.
 |
| Buah Pepaya |
6. Buah Alpukat
Buah alpukat juga merupakan buah yang sangat dikonsumsi penderita tipes, buah alpukat mempunyai kandungan protein, serat dan beberapa phytochemical yang bermanfaat menyerupai glutathione, lutein serta beta-ssitosterol yang sanggup melindungi tubuh dari serangan aneka macam penyakit dan sanggup menyembuhkan tipes. Kandungan nutrisi dalam buah alpukat sangat banyak sampai lebih dari 25 nutrisi menyerupai tembaga, fosfor, besi, potasium, magnesium, vitamin B, vitamin A, vitamin K, vitamin E dan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh.
 |
| Buah Alpukat |
7. Buah Apel
Buah apel ini sangat baik dikonsumsi bagi penderita tipes, sebab kandungan vitamin B komplek serta vitamin C dalam buah apel sanggup meningkatkan kekebalan tubuh dan energi serta terdapat kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Banyak yang menyukai buah yang berbentuk bundar serta manis ini, biasanya dibentuk menjadi jus segar maupun dimakan secara langsung.
 |
| Buah Apel |
8. Buah Mangga
Buah mangga juga cocok dikonsumsi bagi penderita tipes, namun dianjurkan untuk mengonsumsi yang masam sebab pada sistem pencernaan belum baik. Buah mangga juga mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi serta rasa manis pada buah mangga sanggup menutrisi tubuh dan menyehatkan tubuh, biasanya mangga ini dibentuk menjadi jus, adonan kuliner maupun dimakan langsung.
 |
| Buah Mangga |
9. Buah Semangka
Buah semangka yang tinggi akan kandungan air serta cukup banyak mengandung serat ini sanggup mempunyai kegunaan untuk membersihkan jalan masuk pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh secara alami dan menghidrasi tubuh. Biasanya buah ini dijaadikan adonan es buah, adonan kuliner ataupun dimakan langsung, buah semangka ini juga merupakan buah yang baik dikonsumsi penderita tipes.
 |
| Buah Semangka |
10. Buah Melon
Buah melon termasuk jenis buah yang baik dikosumsi penderita tipes, meskipun mempunyai kandungan serat yang rendah namun buah melon ini mempunyai kandungan nutrisi yang banyak yang menyehatkan. Dalam satu buah melon mengandung 50 kalori, 98% vitamin C, 108% vitamin A dan 12% kalium, beberapa kandungan ini yang sanggup membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga akan mempercepat proses pemulihan bagi penderita tipes. Itulah beberapa buah yang baik dikonsumsi penderita tipes, baca juga
10 Buah-Buahan Untuk Diet Cepat.  |
| Buah Melon |
