Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan, Plus Cara Mengolahnya
Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan, Plus Cara Mengolahnya | resep bunga kecombrang | kecombrang hutan cara menanam | bunga kecombrang kecombrang sunda
Siapa yang tidak tahu kecombrang?
Kecombrang, bisa disebut juga dengan nama kantan atau honje, merupakan salah satu jenis tumbuhan rempah dan banyak dimanfaatkan sebagai bahan campuran atau bumbu penyedap pada masakan Indonesia.
Disamping hal tersebut, kecombrang memiliki manfaat kesehatan yang sangat beragam.
Tanaman ini merupakan jenis tanaman rempah-rempahan yang memiliki nama latin Etligera elatior. Kecombrang mempunyai warna merah yang cerah dengan tinggi pohon mencapai 5 meter.
Tanaman ini memiliki kemiripan dengan tanaman jahe atau lengkuas saat sudah tua.
Daunnya tersusun berselang-seling dalam satu batang.
Bunga kecombrang berbentuk seperti gangsing dan bertangkai, dilengkapi pula dengan daun yang melindunginya berwarna sama. Kecombrang juga memiliki buah yang berbongkol mirip buah kelapa sawit, berbentuk bulat dengan rambut halus di bagian luarnya dan berwarna ketika sudah masak.
Tanaman kecombrang mengandung berbagai senyawa dan nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh serta mengatasi beberapa jenis penyakit. Beberapa kandungan tersebut yaitu magnesium, kalsium, zat fosfor, zat besi, potassium, zinc, beragam vitamin dan mineral, serta kaya akan antioksidan. Selain itu, bunga kecombrang juga mengandung protein, lemak, karbohidrat, serat, dan berbagai senyawa penting lainnya.
Berikut Manfaat Kecombrang Bagi Kesehatan:
1. Membersihkan Darah
Manfaat kecombrang yang pertama adalah kemampuannya yang dapat membersihkan darah.
Hal ini dikarenakan kecombrang mengandung suatu senyawa yang dapat membantu menyehatkan tubuh dengan cara membersihkan darah. Sehingga aliran darah akan menjadi lebih lancar sehingga tidak ada organ tubuh yang terganggu akibat darah yang kurang bersih.
2. Mengatasi Bau Badan
Khasiat kecombrang yang terdapat di bagian batangnya dapat dijadikan sebagai sabun, yang dapat menghasilkan busa dan bau yang wangi.
Dengan begitu kecombrang dapat digunakan untuk mengurangi serta mengatasi bau badan yang Anda alami.
3. Melancarkan ASI
Manfaat kecombrang untuk wanita menyusui yaitu dapat digunakan untuk melancarkan produksi ASI (Air Susu Ibu). Anda dapat mengkonsumsi bunga kecombrang baik diolah sebagai rempah atau menjadi lalapan yang bermanfaat untuk memperlancar dan meningkatkan produksi ASI.
4. Mengatasi Beragam Masalah Kulit
Bunga kecombrang dapat digunakan untuk mengatasi beragam masalah pada kulit seperti penyakit campak, cacar, dan beberapa jenis penyakit kulit lainnya yang disebabkan karena kekurangan vitamin, virus, maupun dikarenakan bakteri.
5. Memperkuat Tulang dan Gigi
Bunga kecombrang mengandung berbagai mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu, kandungan kalsium dan mineral yang terkandung di dalamnya juga dapat digunakan untuk menguatkan gigi dan membentuk gigi yang kuat dan sehat.
6. Mencegah Dehidrasi
Seperti yang telah diketahui bahwa kekurangan cairan dalam tubuh dapat mengakibatkan tubuh anda menjadi kurang fit. Salah satu cara untuk mempertahankan cairan tubuh yaitu dengan cara mengkonsumsi bunga kecombrang.
Hal ini dikarenakan bunga kecombrang mengandung air dan mineral yang cukup tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan akan cairan tubuh dan menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat aktivitas yang dilakukan atau karena cuaca yang panas.
7. Meningkatkan Fungsi Otak
Otak merupakan salah satu organ vital dalam tubuh manusia.
Dengan mendapat nutrisi yang terpenuhi, maka fungsi otak dapat meningkat.
8. Mengobati Luka
Manfaat kecombrang yang selanjutnya yaitu dapat dijadikan alternatif untuk mengatasi luka, selain menggunakan obat-obatan kimiawi.
Hal ini dikarenakan kecombrang memiliki sifat anti mikroba yang dapat membantu mencegah terjadinya infeksi pada bagian yang terluka.
9. Cocok Sebagai Menu Diet
Kecombrang memiliki kandungan lemak yang sangat rendah, yaitu sekitar 1mg per 1 ons.
Dengan begitu dapat dipastikan bahwa sayuran kecombrang ini tidak akan membuat Anda mengalami kegemukan.
Sehingga, combrang ini sangat ideal untuk dikonsumsi sebagai menu diet anda.
10. Menetralkan Asam Lambung
Jika Anda memiliki masalah pada lambung, terutama asam lambung berlebih,
Anda dapat segera mengkonsumsi kecombrang atau yang disebut dengan bunga honje ini untuk mengatasinya.
Hal ini dikarenakan kecombrang mengandung suatu senyawa yang berperan secara efektif untuk mengatasinya.
11. Mengandung Kalium Tinggi
12. Mengandung Kadar Zat Besi yang Cukup Tinggi
13. Meningkatkan Nafsu Makan
14. Membantu Menghilangkan Bau Amis pada Makanan
15. Sumber Serat
16. Menjaga Kesehatan Jantung
17. Meningkatkan Perkembangan Otot
18. Menurunkan Risiko Terkena Kanker
19. Mencegah dan Mengobati Anemia
20. Meredakan Demam pada Anak-Anak
Dapat diketahui bahwa rempah-rempah seperti kecombrang atau honje ini memiliki banyak manfaat, terkhususnya manfaat kecombrang untuk kesehatan yang dibahas kali ini.
Itulah 20 manfaat kecombrang bagi kesehatan yang perlu anda ketahui...
Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan bagi kita semua...
SEMOGA BERMANFAAT
Baca juga manfaat lainnya di sini
Sumber https://manfaattumbuhan2.blogspot.com/
Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan, Plus Cara Mengolahnya
Siapa yang tidak tahu kecombrang?
Kecombrang, bisa disebut juga dengan nama kantan atau honje, merupakan salah satu jenis tumbuhan rempah dan banyak dimanfaatkan sebagai bahan campuran atau bumbu penyedap pada masakan Indonesia.
Disamping hal tersebut, kecombrang memiliki manfaat kesehatan yang sangat beragam.
Tanaman ini merupakan jenis tanaman rempah-rempahan yang memiliki nama latin Etligera elatior. Kecombrang mempunyai warna merah yang cerah dengan tinggi pohon mencapai 5 meter.
Tanaman ini memiliki kemiripan dengan tanaman jahe atau lengkuas saat sudah tua.
Daunnya tersusun berselang-seling dalam satu batang.
Bunga kecombrang berbentuk seperti gangsing dan bertangkai, dilengkapi pula dengan daun yang melindunginya berwarna sama. Kecombrang juga memiliki buah yang berbongkol mirip buah kelapa sawit, berbentuk bulat dengan rambut halus di bagian luarnya dan berwarna ketika sudah masak.
Tanaman kecombrang mengandung berbagai senyawa dan nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh serta mengatasi beberapa jenis penyakit. Beberapa kandungan tersebut yaitu magnesium, kalsium, zat fosfor, zat besi, potassium, zinc, beragam vitamin dan mineral, serta kaya akan antioksidan. Selain itu, bunga kecombrang juga mengandung protein, lemak, karbohidrat, serat, dan berbagai senyawa penting lainnya.
Berikut Manfaat Kecombrang Bagi Kesehatan:
1. Membersihkan Darah
Manfaat kecombrang yang pertama adalah kemampuannya yang dapat membersihkan darah.
Hal ini dikarenakan kecombrang mengandung suatu senyawa yang dapat membantu menyehatkan tubuh dengan cara membersihkan darah. Sehingga aliran darah akan menjadi lebih lancar sehingga tidak ada organ tubuh yang terganggu akibat darah yang kurang bersih.
2. Mengatasi Bau Badan
Khasiat kecombrang yang terdapat di bagian batangnya dapat dijadikan sebagai sabun, yang dapat menghasilkan busa dan bau yang wangi.
Dengan begitu kecombrang dapat digunakan untuk mengurangi serta mengatasi bau badan yang Anda alami.
3. Melancarkan ASI
Manfaat kecombrang untuk wanita menyusui yaitu dapat digunakan untuk melancarkan produksi ASI (Air Susu Ibu). Anda dapat mengkonsumsi bunga kecombrang baik diolah sebagai rempah atau menjadi lalapan yang bermanfaat untuk memperlancar dan meningkatkan produksi ASI.
4. Mengatasi Beragam Masalah Kulit
Bunga kecombrang dapat digunakan untuk mengatasi beragam masalah pada kulit seperti penyakit campak, cacar, dan beberapa jenis penyakit kulit lainnya yang disebabkan karena kekurangan vitamin, virus, maupun dikarenakan bakteri.
5. Memperkuat Tulang dan Gigi
Bunga kecombrang mengandung berbagai mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu, kandungan kalsium dan mineral yang terkandung di dalamnya juga dapat digunakan untuk menguatkan gigi dan membentuk gigi yang kuat dan sehat.
6. Mencegah Dehidrasi
Seperti yang telah diketahui bahwa kekurangan cairan dalam tubuh dapat mengakibatkan tubuh anda menjadi kurang fit. Salah satu cara untuk mempertahankan cairan tubuh yaitu dengan cara mengkonsumsi bunga kecombrang.
Hal ini dikarenakan bunga kecombrang mengandung air dan mineral yang cukup tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan akan cairan tubuh dan menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat aktivitas yang dilakukan atau karena cuaca yang panas.
7. Meningkatkan Fungsi Otak
Otak merupakan salah satu organ vital dalam tubuh manusia.
Oleh karena itu otak harus selalu dijaga nutrisinya agar pasokan nutrisi yang dibutuhkan oleh otak tersuplai dengan baik.
Dengan mendapat nutrisi yang terpenuhi, maka fungsi otak dapat meningkat.
8. Mengobati Luka
Manfaat kecombrang yang selanjutnya yaitu dapat dijadikan alternatif untuk mengatasi luka, selain menggunakan obat-obatan kimiawi.
Hal ini dikarenakan kecombrang memiliki sifat anti mikroba yang dapat membantu mencegah terjadinya infeksi pada bagian yang terluka.
9. Cocok Sebagai Menu Diet
Kecombrang memiliki kandungan lemak yang sangat rendah, yaitu sekitar 1mg per 1 ons.
Dengan begitu dapat dipastikan bahwa sayuran kecombrang ini tidak akan membuat Anda mengalami kegemukan.
Sehingga, combrang ini sangat ideal untuk dikonsumsi sebagai menu diet anda.
10. Menetralkan Asam Lambung
Jika Anda memiliki masalah pada lambung, terutama asam lambung berlebih,
Anda dapat segera mengkonsumsi kecombrang atau yang disebut dengan bunga honje ini untuk mengatasinya.
Hal ini dikarenakan kecombrang mengandung suatu senyawa yang berperan secara efektif untuk mengatasinya.
11. Mengandung Kalium Tinggi
12. Mengandung Kadar Zat Besi yang Cukup Tinggi
13. Meningkatkan Nafsu Makan
14. Membantu Menghilangkan Bau Amis pada Makanan
15. Sumber Serat
16. Menjaga Kesehatan Jantung
17. Meningkatkan Perkembangan Otot
18. Menurunkan Risiko Terkena Kanker
19. Mencegah dan Mengobati Anemia
20. Meredakan Demam pada Anak-Anak
Dapat diketahui bahwa rempah-rempah seperti kecombrang atau honje ini memiliki banyak manfaat, terkhususnya manfaat kecombrang untuk kesehatan yang dibahas kali ini.
Itulah 20 manfaat kecombrang bagi kesehatan yang perlu anda ketahui...
Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan bagi kita semua...
SEMOGA BERMANFAAT
Baca juga manfaat lainnya di sini
Sumber https://manfaattumbuhan2.blogspot.com/