9 Manfaat Buah Cempedak Bagi Kesehatan Tubuh
MANFAAT BUAH CEMPEDAK BAGI KESEHATAN TUBUH
Siapa yang tidak mengenal buah cempedak ini, buah cempedak ini memliki aroma khas yang sangat berpengaruh sekali. Buah cempadak sekilas menyerupai dengan buah nangka, dengan kulit yang berduri kecil-kecil kulit nya sama-sama berwarna hijau, dan potongan dagingnyapun mempunyai warna yang sama ialah warna kuning terang. dari sisi aroma, buah cempedak dan buah nangka memang sama-sama kuat, akan tetapi buah cempedak ini mempunyai aroma yang lebih berpengaruh daripada buah nangka. ada juga yang beranggapan kalau aroma buah cempedak ini mempunyai aroma yang sama dengan buah durian.
Buah cempedak mempunyai kandungan gizi, sebelum aku menyebutkan manfaat buah cempedak, aku akan meyebutkan sedikit kandungan gizi yang di miliki oleh buah cempedak ini, antara lain sebagai berikut :
Buah cempedak ini mempunyai rasa yang sangat bagus dan menagihkan dan aroma yang sanagat berpengaruh sekali. Ternyata di balik itu semua buah cempedak mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk badan manusia, nutrisi tersebut antara lain seperi vitamin A, C, Enzim, Bioflavanoid, dan Ascobic Acid. Karena kandungan-kandungan nutrisi itulah yang menimbulkan buah cempedaka mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kali ini aku akan menyebutkan beberapa manfaat buah cempedak bagi kesehatan badan antara lain sebagai berikut :
- Buah cempedak sanggup menyehatkan mata
Siapa sih yang tidak ingin mempunyai mata yang sehat? semua niscaya menginginkan nya bukan? memang banyak buah-buahan mempunyai kandungan yang berfungsi untuk menyehatkan mata, salah satu nya buah cempedak ini. Buah cempedaka ini mempunyai kandungan vitamin A yang bisa membantu dalam menyehatkan mata kita. Buah cempedak ini salah satu buah yang memilki rasa yang nikmat untuk di jadikan pemasok akan vitamin A ke dalam badan kita.
- Buah cempedak sanggup merendahkan kolesterol pada darah
Buah cempedak ini juga mempunyai manfaat untuk merendagkan kadar kolesterol pada darah. Hal itu di karenakan buah cempedak mempunyai kandungan vitamin C, kandungan vitamin C tersebut sanggup mengusir kolesterol jahat supaya tidak mengalir di dalam darah dan membentuk kolesterol baik untuk mengalir secara lencar. Kolesterol jahat ini banyak menimbulan penyakit menyerupai sakit jantung.
- Buah cempedak sanggup meredakan serangan penyakit tumor
Telah banyak para hebat kesehatan yang menyampaikan kalau buah cempedak ini bisa membantu mengobatai penyakit tumor. akan tetapi hingga ketika ini belum ada hal yang niscaya akan pernyataa tersebut. Buah cempedak mempunyai kandungan menyerupai Bioflavanoid, kemungkinan besar kandungan yang di miliki buah cempedak ini sanggup membantu untuk meredakan penyakit tumor.
- Buah cempedak sanggup meradakan penyakit malaria
Kandungan bioflavanoid dan kandungan enzim yang terkandung di dalam buah cempedak ini juga di katakan sanggup membantu menyembuhkan seseoran orang yang sedang menderita penyakit malaria. Bagi penderita malaria konsumsilah buah cempedak secara pribadi tidak dengan cara di olah.
- Buah cempedak sanggup mengusir parasit
Di dalam badan insan terdapat banyak benalu yang sanggup mengganggu kinerja organ badan kita. selain mengganggu kinerja organ badan kita, parasit-parasit tersebut sanggup menjadikan beberpa penyakit yang tidak terduga. Buah cempedak ini termasuk salah satu buah yang sanggup mengusir parasit-parasit yang tidak di butuhkan oleh badan kita.
- Buah cempedak sanggup menjaga kesehatan pencernaan
Buah cempedak ini juga sanggup membantu kita dalam menjaga kesehatan pencernaan, supaya pencernaan kita sanggup berjalan dengan lancar. Hal ini di karenakan buah cempedak mempunyai kandungan vitamin C, kandungan vitamin C tersebut sanggup membantu kita menjaga kesehatan pencernaan supaya terhindar dari penyakit sembelit dan susah buang air besar.
- Buah cempedak memberi asupan air
Buah cempedak ini termasuk salah satu buah yang tidak sanggup tumbuh pada tempat yang bukan tempat tropis, hal ini di karenakan buah ini membutuhkan sangat banyak asupan air untuk tumbuh. Karena pohon buah cempedak ini membutuhkan banyak asupan air ketika tumbuh, buah cempedak juga mempunyai banyak kandungan air di dlam nya. dan jikalau kita mengonsumsi buah cempedak, maka buah cempedak ini bisa membatu menawarkan asupan air di dalam badan kita.
- Buah cempedak sanggup menjaga daya tahan tubuh
Dengan kandungan Bioflavanoid yang di miliki oleh buah cempedak ini, menjadikan buah cempedak salah satu buah yang sanggup menjaga daya tahan badan kita. Kandungan bioflavanoid yang di miliki oleh buah cempedak ini sanggup menghindarkan badan kita dari radikal bebas yang sanggup mengambil sel-sel sehat dari dalam badan kita. Hal itulah yang menciptakan tubuhkita tetap terjaga daya tahan badan nya.
- Buah cempedak sanggup mencegah resiko stroke
Penyakit stroke ini menjadi salah satu penyakit yang sebagian besar di derita oleh seseorang yang telah lanjut usia. Akan tetapi tidak sedikit pula mereka yang masih berusia muda yang terjangkit penyakit stroke ini, bahakan belum dewasa juga. Buah cempedak juga memilki manfaat dalam menjaga diri kita supaya tehindar dari serangan stroke.
Nah itulah beberapa manfaat buah cempedak bagi kesehatan badan kita, buah cempedak ini memang termasuk buah yang sulit di cari di pasar-pasar buah. Hal ini di karenakan buah cempedak ini salah satu buah yang musiman.
DI balik manfaat buah cempedak yang telah di sebutkan di atas, buah cempedak juga mempunyai efeksamping bagi badan kita. hal ini karenakan oleh kandungan Ascobik Acid yang di miliki oleh buah cempedak ini, kandungan tersebut jikalau di konsumsi secara berlebihan sanggup menciptakan gas di dalam lambung. Makara di sarankan untuk tidak mengonsumsi buah cempedak secara berlebihan.
Sekian artikel ini yang membahas manfaat buah cempedak bagi kesehatan badan kita, aku ucapkan terimakasih karna telah berkunjung di blog rumah sehat ini.
Sumber https://rumahsehat26.blogspot.com/
