15 manfaat daun pegagan
Daun pegagan dapat dikatakan sebagai tanaman liar karena banyak sekali tumbuh di area pematang sawah,perkebunan, ladang,pinggur jalan,atau di pekarangan.Dan biasa tumbuh ditanah yang banyak mengandung air dan cukup mendapat sinar matahari.
Daun pegagan berasal dari daerah Asia Tropik,tersebar di Asia Tenggara termasuk Indonesia.Daun pegagan memiliki beberapa sebutan nama yaitu,Daun kaki kuda,antanan,pegagan,ampagaga,gagan-gagan,taidah,wisu-wisu,sandanan dan masih banyak yang lainnya..
Daun pegagan masih dikategorikan sebagai sayuran...karna banyaknya orang yang mengunakan daun ini sebagai lalapan makan...
Namun tidak hanya enak dimakan untuk lalapan,ternyata daun ini punya manfaat yang sangat penting bagi kesehatan.
Berikut beberapa khasiat dan manfaat dari daun pegagan:
- Efek Pelindung
- Meredakan kecemasan
- Peningkatan kecerdasan
- Anti trombosis
- Mempercepat penyembuhan luka
- Tukak lambung
- Mengobati lepra, gangguan perut dan rematik
- pencegahan kanker
- Menjaga kesehatan organ hati
- Memperlancar sirkulasi darah
- Mengobati luka bakar
- Mempengaruhi keseimbangan jaringan
- Anti septik
- Anti-inflamasi
- Pencegahan kanker
Namun daun ini juga mempunyai epeksamping apabila terlalu banyak memakanny secara langsung walaupun daun ini dikategorikan sebagai sayuran..
Efek Samping daun pegagan
1. Penyakit Hati- Ada kekhawatiran bahwa pegagan dapat menyebabkan kerusakan hati.orang-orang yang sudah memiliki penyakit hati seperti hepatitis,harus menghindari mengkonsumsi pegagan. Hal ini kemungkinan akan membuat gangguan hati semakin buruk.
2. Kehamilan dan menyusui- Wanita yang dalam masa kehamilan dan menyusui sebaiknya tidak mengkonsumsi daun pegagan.hal ini karena belum diketahui adanya bukti keamanan daun pegagan bagi ibu hamil dan menyusui.
Zat yang terkandung pada daun pegagan
Pegagan yang simplisianya dikenal dengan sebutan Centella Herba memiliki kandungan asiaticoside,thankuniside, isothankuniside, madecassoside, brahmoside, brahmic acid, brahminoside, madasiaticacid,meso-inositol,centelloside, carotenoids,hyidrocotylin,vellarie,tanin,serta garam mineral sepertikalium,natrium,magnesium,kalsium dan besi.
Ciri-ciri daun pegagan:
- daun tersusun
- sedikit berbulu
- panjang tangkai sekitar 50mm
Itulah ulasan mengenai manfaat dan khasiat daun pegagan atau daun kaki kuda yang perlu anda ketahui.
Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan...
Sumber https://manfaattumbuhan2.blogspot.com/
