Manfaat Jahe Untuk Obat Sakit Perut
Jahe ialah obat tradisional langka yang menerima legalisasi dari dokter medis sebagai penyembuh alami. Sudah dikenal selama ribuan tahun (kebanyakan di India dan Asia Tenggara, sebagai habitat aslinya) sebagai penyembuh sakit perut, dan reputasinya bertahan hingga sekarang. Tapi itu mungkin paling dikenal sebab efek antiemetiknya - yaitu dampaknya pada muntah dan mual.
Jahe telah menjadi subyek penelitian medis dalam beberapa tahun terakhir, yang sebagiannya menegaskan keuntungannya untuk banyak sekali penyakit, dan ini tidak semua bersifat pencernaan. Telah terbukti mempunyai efek nyata pada arthritis, kekebalan tubuh, kolik, problem jantung dan flu biasa.
Ada kemungkinan juga jahe sanggup menghambat perkembangan beberapa jenis tumor tertentu. Tapi kepingan terbesar dari penelitian ini ialah perihal jahe dan sistem pencernaan. Ini terbukti bekerja sebagai inhibin karsinogen (perut kembung) dan spasmolitik usus (saluran pencernaan). Hal ini juga sanggup membantu mual dalam kendaraan, kehamilan dan kemoterapi.
Mari merujuk pada jahe segar yang kita makan - potongan jahe dengan kulit yang keras - menyerupai "akar jahe". Jahe yang kita makan bersama-sama ialah rimpang dari tanaman officinale Zingiber (batang horizontal dari mana akarnya membesar). Jahe ialah senyawa aktif dalam rimpang jahe. Zingeiber (jahe) ini mempunyai rasa dan baunya yang khas, dan mereka juga mempunyai khasiat anti-inflamasi dan antioksidan yang cukup ampuh.
Para ilmuwan tidak yakin secara niscaya bagaimana efek jahe terhadap sistem pencernaan kita, tapi mungkin ada kaitannya dengan penyumbatan reseptor serotonin di usus yang menyebabkan perasaan mual itu. Ada kemungkinan juga bahwa jahe membantu badan melepaskan enzim yang membantu dalam pemecahan makanan.
Jika Anda ingin mencoba jahe untuk meredakan mual, sanggup diramu dalam banyak sekali bentuk. Teh jahe ialah saran pertama yang sering direkomendasikan: Iris beberapa butir jahe mentah sekitar setengah inci, dan tempelkan di air panas selama beberapa menit (dan Anda mungkin ingin memakai madu atau lemon untuk menjinakkan yang ampuh rasa jahe). Anda juga sanggup menambahkan jahe segar ke kuliner Anda atau menyidik embel-embel jahe, permen, bubuk, ekstrak, kapsul dan minyak.
Perihal terbaik, Anda akan menemukan hidangan yummy yang sanggup membantu Anda merasa lebih baik. Dan bahkan jikalau Anda tidak menemukan bahwa jahe membantu tanda-tanda Anda, Anda tidak akan mempunyai rasa kantuk atau efek samping yang sanggup menyebabkan obat mual di siang hari.
Referensi :
University of Maryland Medical Center. "Ginger." July 31, 2013.
